No.1186
■ねるまえストレッチした！腰回りのやつ
息を吐きながら意識的に力を抜くのがうまくなってきた気がする。
ハッピーベイビーのポーズはなにを目的としたポーズなのかわかんなくて、とりあえずお手本とおなじポーズをしながら「これなに？これなに～？」て言ってる。
2023.04.16 01:13
息を吐きながら意識的に力を抜くのがうまくなってきた気がする。
ハッピーベイビーのポーズはなにを目的としたポーズなのかわかんなくて、とりあえずお手本とおなじポーズをしながら「これなに？これなに～？」て言ってる。